Yogaplezier

Yogaplezier

Doe mee en beleef samen met De Kleine Yogi een fijn yogamoment.

De Drakenvlucht.

 

Met de Drakenvlucht rek en strek je niet alleen je spieren. Je maakt er ook je lichaam mee wakker. De Drakenvlucht is namelijk een energie-volle serie met yogahoudingen die je lichaam krachtig maken en die de voorkant van je lichaam openen.

Voor de kleine yogi’s is er de Drakendans van Dappere Draak. En voor de grotere yogi’s een heerlijke Draken sequence.

De Maangroet.

 

Met de Maangroet rek en strek je je spieren op een rustige manier. De energie stroomt hier zacht door je lichaam, waardoor je kalmte en ontspanning kunt ervaren.

Voor de kleine yogi’s is er een Maangroet met een versje. En voor de grotere yogi’s een heerlijke flow met vooral zijwaarts gerichte yogahoudingen.